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    早診早治 預防老年人骨質疏松

    來源:新華社  2023-07-26 17:31:16
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      新華社北京7月25日電(記者 李恒)2023年7月24日至30日是全國老年健康宣傳周,今年的活動主題是“科學健身助力老年健康”。隨著年齡增長,骨量會逐漸減少,老年人患骨質疏松的概率也會增加。多位醫學專家提示,老年群體應重視骨密度篩查,定期體檢,改善生活方式,做到早發現、早診斷、早治療。

      66歲的崔先生在過去2年里發生2次骨折,平時也經常背痛、乏力,去醫院做了全面檢查才發現患有骨質疏松;72歲的陳女士總會出現肌肉酸痛,自打退休后身高也越來越矮了,到醫院檢查后才發現患有骨質疏松……

      “與心血管病、糖尿病等慢性病相比,骨骼健康問題易被忽視。”北京大學人民醫院骨關節科主任、主任醫師林劍浩說,原發性骨質疏松多見于中老年人。隨著年齡增長,“硬骨頭”也有變脆的一天,人體激素分泌水平降低,影響鈣代謝和鈣質吸收,造成骨量減少、骨骼脆性增加。

      北京大學第三醫院骨科研究員宋純理介紹,很多骨質疏松患者早期可能沒有癥狀。當骨質疏松發展到一定階段,會出現腰背疼痛、身材變矮、駝背或全身骨痛,并可伴肌肉痙攣甚至活動受限。骨質疏松患者一旦受到外傷,極易發生骨折,老年患者還易引發或加重多種并發癥。

      “骨骼不單是一個支撐器官、儲存鈣磷的器官,還是一個重要的內分泌器官,與很多器官系統的代謝都有關系,健康骨骼是健康生命的支撐。”宋純理說,老齡化、女性絕經、脆性骨折史、不健康生活方式、影響骨代謝的疾病等都會導致骨質疏松。

      如何防治骨質疏松?多位專業人士表示,骨質疏松是人體正常衰老的表現,可防可控,不必過于恐懼,但也不能輕視。每個人都是自己健康骨骼的第一責任人,要加強營養、均衡膳食、戒煙限酒、避免跌倒、規律運動,堅持科學的生活方式。同時,建議老年人每年進行一次骨密度檢測,切忌盲目補鈣,要謹遵醫囑,結合自身情況對癥下藥。

    編輯:馬曉紅
    校對:蘇永樂
    審核:劉 飛
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